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Curso de introdução à dança oriental, orientado por Carla Sofia no Museu do Oriente, para adultos e jovens a partir dos 16 anos, sem necessidade de experiência prévia, em formato presencial e online.

Um percurso a pé que parte da Praça das Novas Nações e revela a transformação urbana e arquitetónica de Lisboa nas décadas de 1920-30, tendo o Bairro das Colónias como exemplo.

Bed By 10 é a festa perfeita para quem quer dançar ao som dos clássicos dos anos 80, 90 e 2000, sem sacrificar o dia seguinte.

Aulas de yoga ao ar livre na Quinta da Ribafria, que passam para online em caso de mau tempo; contacte para mais informações.

Um percurso a pé na Quinta do Pisão, no Parque Natural Sintra-Cascais, onde os participantes descobrem obras de arte instaladas na paisagem. Atividade gratuita com inscrição, para famílias, escolas e instituições (maiores de 12 anos).

Percurso guiado de 941 metros pela Travessia do Vale de Alcântara, para conhecer a importância que esta infraestrutura hidráulica, construída no século XVIII, teve para o crescimento e desenvolvimento de Lisboa.

Acompanhe a Cascais Ambiente nas caminhadas mensais pelo Parque Natural Sintra-Cascais, cada uma com um percurso único adequado a todos os níveis. Descubra a rica fauna, flora e paisagens deslumbrantes enquanto pratica atividade física ao ar livre.

O Teatro Praga vem ao MAAT e desafia-nos a formar ideias com o corpo através do movimento, inspirando-se nas obras da exposição.

Sessão de Tenchi Tessen, a arte do movimento criada por Georges Stobbaerts em que o leque substitui o sabre, a decorrer numa sexta-feira das 19.00 às 20.30, para maiores de 16 anos.

Aulas regulares de dança oriental com Carla Sofia no Museu do Oriente, às terças e quintas-feiras das 13.00 às 14.00, para maiores de 16 anos, em formato presencial ou online em direto via Google Meets.

Passeio interpretativo na Área Marinha Protegida das Avencas, onde os participantes exploram a biodiversidade e a geologia local com acompanhamento técnico.

O Bingo da Natureza convida à exploração de detalhes da Quinta do Pisão a partir de um desafio de observação! Ao longo de um percurso circular serão convidados a encontrar diversos elementos presentes no cartão e a assinala-los à medida que os vão avistando.

Um percurso de obstáculos suspensos com diferentes níveis de dificuldade, incluindo um slide, para os mais aventureiros.

Navegue pelo Parque Natural de Sintra-Cascais usando um mapa para encontrar pontos de controlo, adequado para maiores de 8 anos.

O Peddy Paper é um desafio pedestre de orientação para equipas, explorando um percurso guiado com perguntas de observação e enigmas por diferentes pontos de interesse do Parque de Natureza.

A dinâmica ‘Palavras escondidas’ combina orientação e geocaching. Nesta atividade são convidados a procurar letras escondidas pela floresta para decifrar a palavra mistério!

Conheça a Quinta do Pisão num passeio a cavalo guiado pela tratadora, com duração de 1h30 e destinado a maiores de 16 anos.

Vem experimentar esta atividade de aventura suspensa, em que vais deslizar por um cabo de aço entre dois pontos. Um “voo” sempre em segurança.

Coloque à prova a sua pontaria e perícia com arco e flecha num percurso com obstáculos e alvos de diferentes níveis de dificuldade; atividade de 1 hora para maiores de 8 anos.

A edição júnior de Peddy Paper permite aos visitantes mais novos participar numa experiência de orientação a partir de um percurso, perguntas de observação e enigmas adaptados à sua faixa etária.

Descubra os cavalos residentes da Quinta do Pisão, podendo escovar, alimentar e andar no picadeiro; atividade de 30 minutos para maiores de 6 anos.

Aprenda a utilizar o equipamento de tiro com arco e aperfeiçoe a sua técnica de disparo através de desafios à sua medida; duração de 30 minutos para maiores de 8 anos.

Venha conhecer a flora e a fauna únicas associadas ao sistema dunar Cresmina-Guincho e descubra, através de um percurso de passadiços, as dunas do Guincho e as suas características geológicas.

Passeio pelos caminhos do Parque de Natureza, repletos de valores históricos e naturais, onde terá oportunidade de explorar a Quinta do Pisão com um guia e de aprender sobre os ecossistemas e a história do espaço.

Neste passeio educativo, guiado por um técnico, os participantes exploram os ecossistemas da Quinta do Pisão e a sua evolução ao longo dos tempos, despertando para a importância da defesa e valorização do património histórico e natural.

Desafie a gravidade numa torre de escalada de 8 metros com duas laterais de diferentes graus de dificuldade; atividade de 30 minutos para maiores de 8 anos.

Uma visita multissensorial adaptada às necessidades do público com perda de memória, diagnóstico de demência e seus cuidadores.

Um percurso multissensorial com audiodescrição para conhecer de perto o Jardim Gulbenkian.

Oficina de dança contemporânea e improvisação para jovens dos 12 aos 30 anos, com ou sem experiência, que explora técnicas de contacto-improvisação e composição coreográfica.

Nesta visita, o percurso pelo museu transforma-se numa coreografia: uma pequena dança que se pode levar para a escola e repetir as vezes que quisermos.