Youth Talks Cascais: Autocuidado Sim!

Workshops e palestras

Quinta-feira, 15 de outubro · 08:30

O seminário Youth Talks Cascais: Autocuidado Sim! decorre a 15 de outubro de 2026, com conversas e debates sobre saúde mental, nutrição, amor e sexualidade, além de um workshop de culinária e uma sessão de Heartfulness para promover o bem-estar dos jovens.

O Seminário Espaço S , "Youth Talks Cascais , Autocuidado Sim!" realiza-se no dia 15 de outubro de 2026, e pretende promover a reflexão e a partilha de conhecimento em torno do autocuidado e do bem-estar dos jovens. Ao longo do dia serão abordados temas essenciais como saúde mental, nutrição, amor e sexualidade, através de conversas com profissionais de diferentes áreas e momentos de debate. Em complemento, o programa inclui ainda experiências práticas como um workshop de culinária sobre marmitas saudáveis e uma sessão de Heartfulness. Com a participação de especialistas da área da saúde, psicologia, nutrição e intervenção social, o seminário pretende proporcionar aos jovens ferramentas e conhecimentos que contribuam para escolhas mais conscientes e para uma relação mais saudável consigo próprio e com os outros. Inscrições : AQUI. Informações : 21 481 59 13 | espaco.s@cm-cascais.pt. Organização : UNES - Unidade Espaço S. ODS : 3 (Saúde de Qualidade); 10 (Reduzir as Desigualdades).