Introducción a la danza oriental | curso

INTRODUÇÃO À DANÇA ORIENTAL| curso

Talleres y charlas 75€ M/16

Sábado, 17 de octubre · 10:30

Curso de introducción a la danza oriental impartido por Carla Sofia en el Museu do Oriente, para adultos y jóvenes mayores de 16 años, sin necesidad de experiencia previa, en formato presencial y en línea.

Breve introducción Con Carla Sofia Fechas Sábados | 17 y 24 de octubre y 14 y 21 de noviembre Horario 10.30 a 12.30 PÚBLICO OBJETIVO: Adultos y Jóvenes [mayores de 16 años] sin necesidad de experiencia previa PARTICIPANTES: Mín. 5 La danza oriental es una danza de mujeres para mujeres de todas las edades y formas físicas. Su principal característica es el movimiento rítmico de las caderas y de los músculos del vientre. Está compuesta por una serie de movimientos de vibraciones, acentuaciones, ondulaciones, movimientos pélvicos y rotaciones, que trabajan el cuerpo en su conjunto. Unidos a la música y a una sinuosidad semejante a la de la serpiente, estos movimientos formaban parte originalmente del ritual de fertilidad y de preparación para la maternidad. La danza oriental favorece la socialización, la autoestima, la sensualidad, la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, la coordinación, la conciencia corporal y el equilibrio. Sobre todo, permite descubrir que es posible divertirnos bailando, liberando y controlando el cuerpo a la vez. Los beneficios físicos y emocionales de la Danza Oriental hacen de ella una auténtica terapia para el cuerpo y para la mente. PROGRAMA Día 1 | Alineación En la Danza Oriental, el cuerpo está alineado verticalmente entre la tierra y el cielo. La tierra, símbolo de la realidad, verdaderamente del suelo que pisamos, también es nuestro cuerpo; el cielo, símbolo de lo Divino. Nuestro cuerpo es un canal conectado entre la tierra y el cielo. Día 2 | Las ondulaciones Las ondulaciones son movimientos que, como su nombre indica, son circulares: círculos, ochos, espirales, infinitos. Nuestro cuerpo dibuja movimientos del mundo y de la vida, haciendo que el agua dentro de nosotros se mueva y aportando salud física y equilibrio emocional. Día 3 | Las acentuaciones Las acentuaciones son movimientos fuertes, con energía, bailados al sonido del ritmo y del latido del corazón. Día 4 | Shimmies Los shimmies son vibraciones que hacen circular la sangre, calientan el cuerpo y tiemblan en conexión con el movimiento del mundo. Todo se mueve todo el tiempo, nada está quieto. TESTIMONIOS DE LAS ALUMNAS DE DANZA ORIENTAL DEL MUSEO DE ORIENTE Cuando bailo me sorprende la fuerza que nace en mí. La Danza Oriental es ligereza: nos transporta más allá de nosotras. ¡La Danza Oriental despierta a la DIOSA que hay en mí! ¿Habrá algo más PODEROSO que eso? ¡Es más que una danza, es pura MAGIA! ? Las clases de Danza Oriental me aportan muchas cosas: me ayudan a estirar la espalda y a respirar hondo, a distraerme de las preocupaciones que pueda tener y me dan una comunidad con la que puedo compartir las sensaciones y emociones que trae la danza. La Danza Oriental es mucho más que el escenario imaginario de las mil y una noches, poblado de mujeres con el vientre al descubierto y el rostro cubierto por un velo. Es un proceso en el que el cuerpo está siempre evolucionando en el dominio de la técnica y del movimiento. A la vez, la Danza Oriental abre un espacio en nosotras para que cada bailarina se encuentre con su raíz femenina más profunda y dormida. ¡Y por eso es importante bailar! FORMATO DEL CURSO El curso se impartirá simultáneamente en versión presencial, en las instalaciones del Museu do Oriente, y en versión en línea. La versión en línea se transmite en tiempo real y en directo. Para acceder, el participante solo necesita un móvil, tableta u ordenador con buena conexión a internet. Cada participante recibirá