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Amanhã Terça-feira, 22 de setembro

2 eventos

Quinta 24 09 Quinta-feira, 24 de setembro

2 eventos

Manhã 1 evento

Noite 1 evento

Curso de Mindfulness MBSR (oito semanas)

18:30 Museu do Oriente.

160€ Workshops e palestras

Curso online de oito semanas com Mário Rodrigues para treinar a atenção plena, reduzir o stress e desenvolver competências de gestão emocional, com sessões semanais, prática de silêncio e materiais de apoio. Destina-se a qualquer pessoa, com ou sem experiência de meditação, por 160€.